Записываем скаченный образ на usb накопитель или DVD-диск вашей любимой программой, предварительно проверив контрольную сумму.
В Linux
Программы для записи образа на флешку.
В Windows
Кликните правой клавишей мыши на ISO-файле и выберите "Записать образ диска". Чтоб убедиться, что ISO записан без каких-либо ошибок, выберите "Проверить диск после записи".
Так же для WIndows есть много программ для создания загрузочных флешек.
Есть несколько способов посмотреть контрольную сумму файла в Windows.
В Mac OS
Кликните правой клавишей мыши на ISO-файле и выберите "Записать образ на диск".